AR pilatesでは皆様の健康で美しい身体作りをサポート
AR pilatesは福岡市中央区薬院2丁目にあるインストラクターの自宅の一室で行っている小さなピラティススクールです
病院にて10年の理学療法士としての知識と経験を活かしてレッスンを行っています。
ピラティスを行ったことがない方、運動経験のない方・・・
日常生活をハリのある生活に変えてみませんか？
ピラティスを行うことで身体や精神に様々な効果が得られます。
また続けることで様々な変化を感じることができるでしょう。
私にも出来るかしら・・体力に自信がないけれど・・
AR pilatesでは個人に合わせたレッスンを提供しています
何かを始めるに「おそい」ということはありません。
こちらではお身体の状態に合わせて、マットエクササイズまたはリフォーマーというピラティスの機器を使用してレッスンを行っています。アットホームな雰囲気でレッスンをお受けになることができます。
Ｚｏｏｍを使ったオンラインレッスンも行っております。
まずはメールでお問い合わせ下さい。
Emailにて こちらまで。