5月の連休は大分へ

5月の連休はどう過ごされましたか?
ARpilatesでは5月3日~6日までお休みをいただいていたので、子供を連れ大分に帰省しました。
帰省ついでに、今年も小石原の民陶祭にいきました。
時間帯もあるのでしょうが大渋滞・・・でした。
お気に入りの窯元と小石原ポタリーに行きましたが、心惹かれるものがなく(T_T)
たくさん友達がインスタやFacebookで波佐見をアップしていたので、来年は波佐見に行きます~。
食器を買うと、お料理が楽しくなりますよね。
来年こそは♫

それから、英彦山の神社にいったり、耶馬溪にサイクリングにいったりのんびりと過ごしました。

山の中のサイクリングはとっても気持ちよかったです。

さて5月のお休みは

3日日曜日
4日月曜日
5日火曜日
6日水曜日
10日日曜日
17日日曜日
24日日曜日
31日日曜日

です。

5月からグループレッスンのメニューも変わっています。
『夏に向けて下半身の引き締め』です。サークルという器具を使ったメニューです。
興味のある方はぜひ♫

福岡市中央区薬院のピラティス・スタジオ AR Pilates。
地下鉄七隈線『薬院大通り駅』より徒歩1分
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明けましておめでとうございます

皆様、明けましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いします。
さて、先日、ブロガーとして所属していますKmamaの新年会に行ってきました。あまりブログを更新していない私ですが・・笑
初めてお会いする方もたくさんいて、お仕事の話などたくさん意見交換ができ、とても有意義な新年会でした。

新年会の途中、1人1人書き初めをしました。
悩んだ末、選んだ文字は『学』

今年もたくさんの人と出会い、出会いを大切にたくさんの方から学び、またもちろんピラティスでもWSへの参加そして新たな資格取得を目指し学んで行きたいと思います。

今年は年齢もついに40歳です。これからも日々精進!!

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先日カンボジア・タイへいってきました①

死ぬまでに行きたいところをまた一つ制覇。
先日、カンボジアとタイへ行ってきました。
ずっと見てみたかった、アンコール遺跡群。
福岡からはバンコクを経由してだったので、ついでにバンコクにも一泊。
それからカンボジアのシェムリアップへ。

アンコール遺跡、それはそれは壮大でシメントリーな造りに不思議な感覚にさせられます。
1000年も前に造られ、1000年前の人がこの場所を歩いていたと思うと、本当に感慨深いものがあります。

まずはアンコールワット。朝の5時にホテルを出てサンライズを見に行きました。

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池に映るアンコールワットは幻想的です。
でも少しカメラを引くと・・・・。

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観光客だらけです^^;

その他にはアンコールトム、プノン・バケン、バンテアイ・クデイ、タ・プロム、ニャック・ポワンなどなど、それから車で郊外へ1時間半ほどにところにあるベンメリアにもいってきました。

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個人的にはアンコールトムとベンメリアが好きかな~。
産業や資源に乏しいカンボジア。大昔の人が造った寺院などが、世界中から人を集め今のカンボジアの人に大きな恩恵を与えているように感じました。昔の人はこうなることを予想してなっかたでしょうね。ある意味神様って本当にいるのかも。

最後に、カンボジアの子どもたち。落書きのレベルが半端ない。いつも書いて遊んでいるんでしょうね。

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②へ続く。次は街並みなどをご報告。

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2014夏休み

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ようやく9月。
長かった夏休みがようやく終わりましたー!
はぁ〜、長かった。
世のお母様たちも二学期の始まりを心待ちにしていた方も少なくないのでは?笑

この夏も仕事の合間をみつけてよく遊びました。

旅行にキャンプに体験教室そしてプールに川などなど。
でもお天気があまり良くなかったので、水遊びはいつもより少なめ。
写真も快晴なショットが全然ありませんでした。

写真を見返して、海に連れてってないことに気づきました。

9月中に連れていってあげよう^_^

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セブ島トライアスロン ピラティスでも鍛えたおかげで無事完走!

先日、主人がセブ島であったトライアスロンの大会に行ってきました。

今回は
スイム1.9キロ
バイク90キロ
ラン21キロ
ハーフの大会です。

週1でお友達とピラティスをしている主人。体幹をしっかりと鍛えていることで、ハードなトライアスロンも無事に完走。タイムも伸びたそうです。

そして、セブ島は海がとても綺麗だったそうです。

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バイクもたくさんの数。

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空もとても綺麗です。
こんなところでのレースはとても気持ちがいいでしょうね。

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この大会にはF1レーサーのバトンも出ていたそうです。

女性も。すごいですよねぇー。

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私も泳げたらトライアスロンに挑戦してみたかったです。

女性〜男子まで、若い方から年配の方まで、普段運動していないかたも、アスリートもどんなかたでも出来るのがピラティスです。

ぜひピラティスで体幹を鍛えて何かにチャレンジしてみてはいかがですか?

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