先日ヨガに行ってきました

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先日、お友達とヨガへ。
同じ地元出身のヨガインストラクターなやよいちゃんに教えていただきました。

種目は違えど、レッスン中のタクタイルやキューイングはとても勉強になります。

最後に一緒にいったお友達と。

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やわらかい雰囲気のゆったりとした時間、時々笑いありで楽しかったぁ。

福岡市中央区薬院のピラティス・スタジオ AR Pilates。
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