先日、主人がセブ島であったトライアスロンの大会に行ってきました。
今回は
スイム1.9キロ
バイク90キロ
ラン21キロ
ハーフの大会です。
週1でお友達とピラティスをしている主人。体幹をしっかりと鍛えていることで、ハードなトライアスロンも無事に完走。タイムも伸びたそうです。
そして、セブ島は海がとても綺麗だったそうです。
バイクもたくさんの数。
空もとても綺麗です。
こんなところでのレースはとても気持ちがいいでしょうね。
この大会にはF1レーサーのバトンも出ていたそうです。
女性も。すごいですよねぇー。
私も泳げたらトライアスロンに挑戦してみたかったです。
女性〜男子まで、若い方から年配の方まで、普段運動していないかたも、アスリートもどんなかたでも出来るのがピラティスです。
ぜひピラティスで体幹を鍛えて何かにチャレンジしてみてはいかがですか？
福岡市中央区薬院のピラティス・スタジオ AR Pilates。
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